Ventre plus présent, peau plus sèche, impression de gonflement, sommeil moins réparateur… À la périménopause puis à la ménopause, de nombreuses femmes ont le sentiment que leur corps change sans avoir modifié leurs habitudes. Ces sensations sont réelles, mais elles n’ont pas toujours une cause unique et ne se résument ni à une prise de poids ni à un manque de volonté.